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Serviços

Personal Trainer - Presencial e Online

Treinamento individualizado ou em dupla, construído e preparado após avaliações de anamnese, funcional e postural, com o objetivo de atender às necessidades e dificuldades de cada aluno. As aulas podem ser realizadas presencialmente nas cidades de Jacareí, São José dos Campos ou por videochamada, de qualquer lugar onde você estiver.

Consultoria Online de Treinamento

Acompanhamento online personalizado que oferece a possibilidade de treinar em qualquer lugar, a qualquer momento, com exercícios específicos para você!

A elaboração do programa de treinamento é feita de acordo com seus objetivos, rotina e necessidades.

Os treinos são acessados via aplicativo com vídeos e orientações para que você possa treinar de forma segura e eficiente!

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