Olá! Sou Débora, treinadora especializada em atendimento personalizado! Tenho a satisfação de ajudar meus clientes a alcançar seus objetivos de saúde, fitness e performance através de um treinamento especializado e focado em resultados.

 

Sou certificada internacionalmente pelo CFSC, uma das mais respeitadas certificações em treinamento de força e condicionamento físico, o que me permite aplicar as melhores práticas e técnicas em meus programas de treino. Além disso, possuo a certificação nacional CORE360º , que complementa meu trabalho focando não apenas na força, mas também na mobilidade, estabilidade e cuidado com lesões.

 

Minha experiência inclui treinamento de força e condicionamento físico para melhorar a qualidade de vida e a performance atlética de meus clientes. Trabalho tanto com atletas amadores quanto com indivíduos buscando uma vida mais saudável.

 

Atualmente, lidero a equipe de preparação física da seleção brasileira feminina de flag football, onde aplico minha expertise para otimizar a performance das atletas e garantir que estejam nas melhores condições físicas para competir.

 

Ofereço programas de treinamento adaptados às suas necessidades específicas! Vamos trabalhar em conjunto para atingir objetivos de maneira segura, eficaz e eficiente!